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北郊中心小学 开展心理健康教育活动 为师生普及心理健康知识

摘要

江门日报讯 (陈慕欢 谢唐红) “出现心理问题积极求助并不丢脸,而是负责任、有智慧的表现。”10月10日,北郊中心小学开展了以“弘扬抗‘疫’精神,护佑心理健康”为主题的系列活动,该校专职心理老师谢唐红在“国旗下讲话”为师生普及心理健康知识。

活动中,谢唐红带领全体师生一起学习了心理健康素养知识:适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑和抑郁;出现心理问题应积极求助;用科学的方法缓解压力,不逃避、不消极等。

当天,各班班主任还利用班队会课,以图文呈现生动的案例,为同学们讲解心理健康素养十条。“孩子也要关注心理健康。了解了心理健康知识后,才能正视自己或者他人出现的心理问题,并且以积极的方式来解决。”谈到学校开展心育工作的意义时,北郊中心小学校长梁又晖这样说道。

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